Cassandra Chaumontet
Sophrologue Spécialisée Enfant/Ado
Cassandra Chaumontet
Sophrologue Spécialisée Enfant/Ado


Accompagnement des enfants et ados 

Membre de la bulle des émotions 

Certifiée dans l'accompagnement TDA/H, HP, DYS, Troubles des apprentissages 

La sophrologie pour Qui et Pourquoi ?

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La sophrologie, combine des techniques de respirations contrôlées, de relâchements musculaires et de projections mentales dans l’objectif de stimuler des capacités pour retrouver un état de bien-être et à activer son potentiel face à un objectif personnel.

Elle est utilisée à des fins thérapeutiques, préventives ou pédagogiques.

Conçue en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo qui s'est inspiré de différentes techniques occidentales et orientales telles que la tradition zen, le yoga, l'hypnose..

Elle était d’abord réservée aux médecins et aux dentistes, la sophrologie se fait connaître en milieu hospitalier , puis rapidement, dans le monde du sport qui est un très bon allié.

Désormais, elle se pratique aussi en libéral.

La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui va à la fois agir sur le corps et sur le mental

Elle apprend à :

  • Mieux respirer
  • Se reconnecter à soi-même
  • Relâcher toutes les tensions du corps
  • Puiser dans ses propres ressources et ses capacités
  • Utiliser la visualisation d'images positives

Elle se pratique à tout âge : enfant, adolescent, adulte, senior. Le sophrologue peut intervenir en Entreprise et AssociationElle se vit en séance individuelle ou en groupe. 

La sophrologie ne peut en aucun cas se substituer à des traitements médicaux, ni à toute autre thérapie clinique.

Quand dois-je faire appel à mon sophrologue ?

Tout d'abord il est bon de savoir que la sophrologie s'adresse à tous.

Vous pouvez faire appel à votre sophrologue pour l'amélioration du quotidien, par exemple :

- La gestion du stress, l'anxiété, l'angoisse, la déprime, la nervosité...

- Les troubles du sommeil, la confiance en soi, mincir, stimulation de la créativité, etc.

Pour la préparation mentale :

Accouchement, compétition, fécondation in vitro, examens, entretiens professionnels, etc.

Pour l'accompagnement à un traitement :

- Rééducation, burn-out, acouphènes, cancers, fibromyalgie, sclérose en plaques, etc.

Pour l'accompagnement de comportements pathologiques :

- Phobies, anorexies, boulimie, addictions, etc.

 

 

 

Baptiste MERLOT, avocat à la cour

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Cassandra Chaumontet

Sophrologue

Sophrologue au sein du Cabinet de Santé Les Colibris à Valserhône. Spécialisée dans l'enfance, j'accompagne également les Adultes et les Entreprises. J'anime des groupes et ateliers régulièrement avec d'autres professions. Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie, je suis tenue au secret professionnel et soumise au code déontologique des sophrologues. Issue de l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) de Paris (Catherine Aliotta), titre RNCP, titre de Sophrologue de niveau 5 (Europe) enregistré au Répertoire National de la Certification Professionnelle.

Votre cabinet de Sophrologie à Valserhône

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Sophrologue Cassandra Chaumontet

15 Rue Frédéric Joliot Curie
Bellegarde-sur-Valserine
01200 Valserhône
FRANCE
Cabinet de Santé les Colibris

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Informations pratiques

Mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents mais aussi adultes ou seniors.

  • Prestations à domicile possibles
  • Certaines mutuelle prennent en charges

Rendez-vous

Les lundi, samedi et dimanche
Fermé
Du mardi au vendredi
9h30-20h

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

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ADEL

Super sophrologue, professionnel, accueillante, souriante, je vous la recommande à 100%

Lisa G.

Super sophrologue, à l'écoute, professionnelle et qui s'adapte aux attentes. Madame Chaumontet est une praticienne qualifiée et dans la bienveillance. Il ne faut pas hésiter à pousser la porte de son cabinet. A recommander sans hésitation.

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