Cassandra Chaumontet
Sophrologue Spécialisée Enfant/Ado
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Pourquoi utiliser la sophrologie pour les futures mamans ?

01 Fév 2022 Cassandra Chaumontet Sophrologie

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L'accompagnement par la sophrologie à pour but de préparer la femme enceinte à vivre harmonieusement sa grossesse, son accouchement et qu'elle accepte pleinement sa nouvelle qualité de mère.

Nous utilisons en sophrologie des relaxations dynamiques et des visualisations, au cours du premiers trimestre la sophrologie aide la femme à s'adapter à sa grossesse, c'est à dire à une modification de son schéma corporel, elle va permettre aussi de mieux supporter les nausées, vomissements, constipation... cela peut être pénibles et gêner la vie sociale.

Au cours du deuxième trimestre, la sophrologie permet de mieux intégrer et accepter les changements morphologiques qui s'accentuent. 

Au cours du troisième trimestre, la sophrologie aide à surmonter l'impression de lourdeur et de fatigue ressenties par la femme enceinte, diminue l'anxiété et les insomnies provoquées par la proximité de l'accouchement. 

le but est de mettre la femme enceinte en situation afin d'atténuer la douleur des contractions utérines et grâce à la sophrologie les femmes peuvent s'adapter plus facilement à leur rôle de mère. 

 

 

 


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